Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

271 Der "Ruf mal wieder an!"-Tag

271 Der "Ruf mal wieder an!"-Tag

...aber wie das schon klingt.... Kinder von heute kennen oft eh nur noch Handys. Was verbinden wir aber mit Festnetztelefonen? Endlos mit der besten Freundin zu quatschen und sich mal ganz in Ruhe Zeit füreinander zu nehmen. Genau dazu ermuntere ich heute die Kinder

Instagram: @rock.it.raketenstart

E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com

Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter)
Music lizensiert durch audiohub.de

270 Tag der Hackbällchen

Hackbällchen sind eines meiner Lieblingsgerichte. Heute feiern wie sie in einer gesunden Version, die zudem für Eltern entspannt zuzubereiten ist. Guten Appetit!

Hier geht´s zum Rezept:
https://mampfbar.de/hackbaellchen-mit-pasta/

Instagram: @rock.it.raketenstart

E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com

Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter)
Music lizensiert durch audiohub.de

265 KEIN Mittelfinger-Mittwoch, sondern Mutmacher-Mittwoch!

Da wird die Komfortzone massiert und die Problemursachen im Außen gesucht. Der Mittwoch wird mit einer negativen Haltung angegangen, gegen denen nur noch Selbstmitleidsmusik ankomme. Dieser fatalistische Haltung stellt sich die heutige Podcast-Folge entgegen: Mutmacher-Mittwoch ist der neue Name für die Mitte der Woche!

Instagram: @rock.it.raketenstart

E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com

Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter)
Music lizensiert durch audiohub.de

264 Der Tag der Komplimente

Komplimente sorgen für gute Laune - also spreche ich heute über den Umgang mit Komplimenten, die man bekommt und natürlich auch darüber, wie wir anderen Komplimente machen. Mal sehen, ob du heute auch ein Kompliment bekommst..!

Instagram: @rock.it.raketenstart

E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com

Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter)
Music lizensiert durch audiohub.de

263 SONDERFOLGE - Meditation : Frieden durch Selbstfürsorge

In der Folge wird die politische Situation NICHT angesprochen. Es wird nichts spezifisches thematisiert. Die Folge ist bewusst offen gehalten, für alle Kinder, die Frieden suchen, Ruhe brauchen, sich unwohl fühlen, sich nach Geborgenheit sehnen und Zeit für sich brauchen.

Ich erkläre den Zustand des Friedens und dass eine wichtige Grundlage für Frieden ist, dass es einem selbst gut geht. Ich spreche Mut zu, stärke die Selbstliebe und ermutige dazu, sich heute Zeit für sich zu nehmen, mit den Eltern zu sprechen, was das Kind heute braucht.

Gib mir gern Rückmeldung zu dieser Folge!
Ich bin meinem Impuls gefolgt und hoffe, einigen Kindern damit helfen zu können.
Alles Liebe und Frieden für dich und deine Familie!

Instagram: @rock.it.raketenstart

E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com

Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter)
Music lizensiert durch audiohub.de